Corsi Giovanili

L’insegnamento di questa disciplina segue le linee guida dettate dalla federazione arrampicata sportiva italiana e dal comitato olimpico nazionale italiano, ed ogni lezione è suddivisa in più parti, si comincia da un buon riscaldamento generale e dall’attivazione degli apparati cardiocircolatorio e muscolo-scheletrico.
Ai più piccoli verranno proposti esercizi aerobici, coordinativi e propedeutici agli schemi motori di base sotto forma di gioco, percorsi a squadra e esercizi individuali, così come anche la parte che riguarda l’arrampicata sulle pareti sarà presentata dapprima come gioco.

Ai più grandi saranno inseriti invece anche allenamenti mirati all’incremento delle capacità quali forza e resistenza e lavori più specifici per l’apprendimento delle tecniche più complesse dell’arrampicata.

Le lezioni, tenute da istruttori federali, vengono svolte una o due volte a settimana per una durata di 1 ora e 15 per i bambini e i ragazzi alle prime armi, fino ad arrivare a 3/4 lezioni settimanali, per gli allievi che fanno parte della squadra agonistica.

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Prima prova adulti

dal lunedì al giovedì 20:00 – 22:30
costo ingresso 10 euro incluso noleggio scarpette.

Indirizzo

La DEMON Rock Wall si trova nel Palasport Trincone (PalaBaiano) di Monterusciello,

via Cosimo Luigi Miccoli, 6 – 80078 Monterusciello, Pozzuoli (NA).

Contatti

Telefono

+39 327 3006 765

E-Mail

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